Les premiers pas représentent un événement très important dans la vie de bébé. En effet, lâcher la main de son parent pour partir à l’aventure est une grande étape pour lui comme pour vous ! Alors, comment se déroule l’acquisition de la marche ? Par quelles étapes motrices bébé doit-il passer avant de marcher ? Comment l’accompagner au mieux dans cet apprentissage ? Je réponds à vos questions les plus fréquentes dans ce nouvel article.
Premiers pas de bébé : tout ce qu’il faut savoir
L’acquisition de la marche est un sujet qui questionne beaucoup et inquiète aussi parfois les parents. Cependant, il est très important de relativiser et d’arrêter de comparer les enfants entre eux. En effet, chaque bébé se développe à son rythme, avec ses particularités. Il est tout à fait normal que l’âge de l’acquisition de la marche soit très variable d’un enfant à un autre. La fourchette d’acquisition est très large et se situe entre 9 mois et 20 mois.
Quelles sont les étapes motrices nécessaires à l’acquisition de la marche ?
Avant de faire ses premiers pas, bébé va passer par plusieurs étapes motrices. Bien évidemment, d’un enfant à un autre, le développement psycho-moteur peut être différent. Certains ne vont, par exemple, pas passer par toutes les étapes ou alors les âges des acquisitions motrices seront différents. Il n’y a rien d’inquiétant à cela.
De manière générale, les étapes avant la marche sont les suivantes :
- D’abord allongé sur le dos, bébé va attraper ses pieds, basculer sur le côté puis se retourner sur le ventre.
- Il va ensuite pivoter sur son ventre pour attraper les objets qui sont autour de lui.
- Après cela, bébé va ramper vers l’avant puis après une longue expérimentation, va passer à 4 pattes.
- Il découvre alors, au moment du 4 pattes, la position assise. C’est pour cette raison qu’il est important de laisser bébé s’asseoir par lui-même : il sera plus à l’aise dans l’exploration assise et saura aussi plus facilement quitter cette position lorsqu’il voudra se remettre sur le ventre.
- Bébé va ensuite chercher à se mettre debout à l’aide d’un appui.
- Debout, il va se déplacer sur le côté en se tenant le long d’un meuble ou du canapé. Il va ensuite franchir des obstacles en passant d’un meuble à un autre.
- Il va découvrir la marche vers l’avant en poussant un objet ou un chariot à roulettes.
- Lorsque bébé a fait tout ça, qu’il se met debout sans aide et qu’il tient en équilibre sans appui, il est prêt pour la marche autonome.
Comment favoriser cette acquisition ?
Pour favoriser l’acquisition de la marche, il va être important de laisser bébé expérimenter au sol le plus souvent possible. En effet, l’éveil au sol est vraiment essentiel pour un tout-petit. Il ne faut pas hésiter, dès la naissance, à investir dans un tapis d’éveil. Il permettra notamment d’amortir les expériences motrices de bébé mais aussi de l’isoler du froid. N’hésitez pas aussi à laisser bébé pieds nus pendant ses temps d’éveil. En effet, de nombreux récepteurs sensoriels se trouvent sous les pieds de bébé. C’est en multipliant les expériences sensorielles qu’il va progresser. Privilégiez également une tenue souple et confortable qui n’entrave pas ses mouvements. Plus il sera serré dans ses vêtements et plus il sera limité.
Il est important d’avoir conscience que toutes les étapes avant les premiers pas peuvent prendre du temps. Ce temps est primordial pour que son corps se prépare et mette en place les fondations nécessaires à cet apprentissage. Laisser bébé bouger est la meilleure activité pour favoriser l’acquisition de la marche.
Comment accompagner les premiers pas de bébé ?
Lorsque bébé commence à se mettre debout, laissez-le pieds nus le plus possible. S’il fait vraiment froid, optez pour des chaussons en cuir souple. À l’extérieur, privilégiez des chaussures légères et souples, à lacets, qui ne bloquent pas la cheville. En effet, il est essentiel que la chaussure n’emprisonne pas la malléole car bébé a besoin de muscler sa cheville. Pour faire le bon choix, essayez de plier la semelle en deux : si elle se plie, la chaussure est idéale pour l’apprentissage de la marche.
Le chariot à roulettes est intéressant pour les enfants qui commencent à marcher et qui ont besoin de prendre confiance en eux. Cet objet servira aussi de transition : pour le pousser, il devra vous lâcher la main, ce qui favorisera son autonomie et sa confiance en lui. N’hésitez pas à inciter bébé à marcher en sécurisant l’espace et en le laissant évoluer entre les meubles bas de la maison. Encouragez et valorisez ses progrès en le félicitant. Si vous souhaitez accompagner les premiers pas de bébé, soutenez-le sous les aisselles afin qu’il garde ses appuis bien ancrés dans le sol. Au quotidien, il est cependant déconseillé de l’accompagner en lui tenant les bras en l’air. En effet, bébé a besoin de trouver son équilibre par lui-même. Il risquerait de ne pas se sentir assez sécurisé pour oser se lancer seul. Lorsqu’il a fait ses premiers pas, vous pouvez cependant lui tendre votre petit doigt pour qu’il prenne appui dessus.
Attention, le Youpala est vivement déconseillé : suspendu dans un hamac, bébé ne va pas pouvoir reproduire le mouvement réel de la marche et se sentira perdu lorsqu’il ne sera plus dedans. De plus, son usage prolongé peut avoir des conséquences néfastes sur le bon développement de ses hanches.
Faut-il prendre des précautions particulières en cas de chute ?
Lorsque bébé fera ses premiers pas, les chutes seront inévitables. Durant cette période, il faudra redoubler de vigilance pour assurer un environnement sécuritaire pour lui. Cependant, rassurez-vous, s’il a beaucoup bougé et qu’il est à l’aise dans sa motricité, il développera rapidement une marche stable et sûre. Le port d’un casque n’est pas du tout nécessaire durant cette période. Bébé sait désormais comment se protéger en cas de déséquilibre. Faites-lui confiance, laissez-lui le temps qu’il faut pour se sentir à l’aise et en confiance à chaque nouvelle étape. Ne vous inquiétez pas s’il stagne ou s’il régresse. Il en a besoin pour peaufiner certaines compétences motrices.
L’acquisition de la marche est un long processus. Respectez le rythme de votre bébé est essentiel pour qu’il puisse acquérir des bases solides et se sentir en confiance.
Pour aller plus loin, écoutez le podcast 🎧 ⬇️
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Cet article a été rédigé par Marie Mourot & Parlons Bambins / publié le 26/03/2024
Crédit photo : Pexels / © Tatiana Syricova
