Dodo Time : mon programme en ligne spécial sommeil bébé
Déjà plus de 2000 parents convaincus par mon expertise
127 €
Le sommeil d’un tout-petit est souvent un long chemin ! Régressions, réveils nocturnes, tétine qui tombe, bébé qui ne dort qu’à bras… Mais rassure-toi, tu n’es pas seul.e, et surtout, il existe des repères et des outils pour y voir plus clair.
Ce programme en ligne spécial sommeil t’accompagne durant la première année de ton bébé (et un peu au-delà). Une période essentielle où la structure du sommeil se met en place et où chaque mois amène son lot de changements. Pas de recette magique ni de « laisser pleurer bébé » dans Dodo Time mais des repères solides, des outils concrets et une vraie dose de réassurance !
5 modules pour suivre les étapes clés du sommeil de bébé
Des tutos vidéos : poser bébé dans son lit, l’introduction du doudou, composer une routine apaisante
E-book sommeil et guide pour accompagner bébé en douceur
Accès illimité pendant 12 mois sur ton téléphone, tablette et ordinateur
Apprends à décoder le sommeil de ton bébé et construis une routine sereine !
Ce programme a été spécialement conçu pour t’apporter toutes les connaissances dont tu as besoin pour comprendre le sommeil de ton bébé et l’accompagner en douceur sans méthode culpabilisante.
COMPRENDRE LE SOMMEIL DE BEBE
Le programme commence par t’apporter une vraie clarté sur la construction du sommeil pendant la première année. Tu découvres les besoins de ton bébé selon son âge, les signes de fatigue, les temps d’éveil adaptés… pour enfin poser un cadre de sommeil juste.
POSER DES BASES SOLIDES
Tu avances à ton rythme dans les modules vidéos, conçues pour t’accompagner pas à pas : régressions, endormissements compliqués, dodo au sein ou à bras, nuits hachées… Chaque situation a sa réponse pour poser des bases solides et faire évoluer votre routine en douceur.
CREER VOTRE ROUTINE
Grâce aux vidéos ultra concrètes (comment poser bébé dans son lit, le masser, créer une routine…), tu mets en place des outils simples, basés sur la sécurité affective et adaptés à votre quotidien. Tu peux aussi suivre les évolutions de ton enfant grâce aux grilles d’observation et aux fiches par tranche d’âge.
Ton Guide sommeil offert
Un guide exclusif qui reprend les bases théoriques des différents modules et les conseils essentiels de mes tutoriels vidéos. Un document interactif unique avec des fiches pratiques, questionnaires, checklist ou encore schémas, pour faire le point sur le sommeil de bébé, te poser les bonnes questions et l’accompagner en douceur.
Te transmettre toutes les connaissances et la réassurance dont tu as besoin
Ce programme est fait pour toi si :
Tu veux comprendre ce qui se joue dans le sommeil de ton bébé.
Tu es épuisé.e par les réveils nocturnes ou les endormissements très longs.
Tu cherches une alternative aux méthodes culpabilisantes ou trop strictes.
Tu veux mettre en place une routine de sommeil durable et respectueuse du rythme de ton bébé.
Tu veux être rassuré.e et guidé.e, sans jamais être jugé.e.
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Télécharge la vidéo découverte !
Tu souhaites avoir un aperçu de ma méthode et de ce que tu trouveras dans ce programme en ligne ? Renseigne vite ton prénom et ton e-mail pour recevoir ta vidéo gratuite.
Les avantages du programme en ligne spécial sommeil
IMMÉDIAT
Dès ton paiement validé, reçois l’accès au programme en ligne et son workbook
UNIQUE
Un mélange unique de théorie et conseils pratiques par une vraie pro de santé
AUTONOMIE
Visionne les vidéos en autonomie depuis chez toi et avance à ton rythme.
ACCESSIBLE 12 MOIS
Profite d’un accès pendant 12 mois, en illimité depuis tes écrans connectés
Les mamas en parlent mieux que moi !
Emilie
J’ai consulté Alexia pour le sommeil de mon bébé de 6 mois, et je suis ravie de cette expérience.
Elle a été extrêmement disponible, douce, bienveillante et surtout très à l’écoute. Ses conseils ont été précieux, adaptés à notre situation, et je me suis sentie vraiment soutenue.
Je la recommande les yeux fermés à tous les parents. Un grand merci !
Aurélie
Bonjour Alexia, je voulais te remercier pour ton atelier sur le Sommeil.
J’ai commencé hier c’est vraiment très complet, super bien expliqué, j’apprends énormément de choses que je vais pouvoir mettre en pratique avec petit Paul qui va avoir 2 mois et demi ce weekend ! Les rythmes, les siestes, les temps d’éveils, signes de fatigue, la routine, bref pleins de choses que je vais mettre en pratique !
Merci d’être là et de nous accompagner. Belle journée ☀️
Justine
Coucou Alexia,
Depuis nos échanges fin Juillet et le visionnement de l’atelier Sommeil, a force de persévérance mon bébé de 3 mois 1/2 dort dans son lit pour les siestes et s’endort seul 🥰
Marie
Bonjour Alexia,
Je souhaitais te faire un petit retour par rapport à notre échange de la dernière fois en visio sur le sommeil de Louis. Sur tes conseils nous avons changé le lieu de sieste. Ça a été miraculeux puisqu’il fait des siestes toutes les 2h, il est donc beaucoup plus apaisé c’est génial. C’est quand même dingue comme prendre du recul sur ce que l’on fait au quotidien peut changer les choses aussi rapidement et apaiser notre culpabilité ou notre angoisse… et comprendre les étapes par lesquelles passe bébé est aussi très important. Alors pour cet échange de qualité je tiens encore à te remercier, il suffit parfois de peu pour renverser une situation stressante pour tous et retrouver de la sérénité 🥰
Manon
Alexia est une professionnelle très disponible et à l’écoute. Toujours pleine de bienveillance dans ses réponses. Vraiment une super personne. N’hésitez pas à faire appel à elle, vous ne serez pas déçu.
J’ai acheter l’atelier du sommeil est celui ci est vraiment bien complet. En tant que parents on se retrouve forcement dans ce que developpe Alexia au travers de ses vidéos et comprenant alors que notre bébé n’a aucun problème mais que la situation est normal. Quelques tips sont donnés pour amener les l’endormissement autonome de bébé. Je recommande ++
Encore merci pour votre aide.
Lucile
Hello Alexia !
J’ai acheté ton atelier sommeil cet automne et j’en suis ravie !! Il nous a bcp aidé à comprendre le sommeil de notre fils et à faire une transition en douceur entre le moment où il ne dormait que sur moi la journée et l’endormir au sein puis le laisser dormir seul le reste de sa sieste 😁
Le programme est super bien fait, très pédagogique avec la fois de la théorie et du concret ! Bravo et merci bcp ❤️
Questions fréquentes
À QUI S'ADRESSE CE PROGRAMME ?
Dodo Time est destiné aux parents de bébés de 0 à 12 mois, allaités ou non, qui souhaitent comprendre et accompagner bébé dans le sommeil autonome. Que tu sois encore en cododo ou en plein dans les régressions du sommeil, ce programme s’adapte à ton quotidien et aux besoins évolutifs de ton bébé.
MON BÉBÉ EST TOUT PETIT, EST-CE QUE JE PEUX COMMENCER DÈS LA NAISSANCE ?
Oui ! Dodo Time couvre toutes les étapes du sommeil dès la naissance. Tu y trouveras des repères simples, adaptés à l’âge de ton bébé, pour poser les bases sereinement dès les premières semaines, sans pression ni recette miracle.
QUE VA M'APPORTER CONCRÈTEMENT CE PROGRAMME ?
Tu vas apprendre à :
Comprendre les rythmes et besoins de sommeil selon l’âge de ton bébé.
Lire les signes de fatigue et identifier les bons temps d’éveil.
Mettre en place des routines rassurantes.
Gérer les réveils nocturnes, les siestes courtes et les régressions.
Accompagner ton bébé vers plus d’autonomie au sommeil, à son rythme et selon ses capacités
EST-CE QU'IL S'AGIT D'UN PROGRAMME DE SOMMEIL "STRICT" ?
Non. Ici, pas de méthode « d’entraînement au sommeil » ou de laisser pleurer bébé seul. Dodo Time est un accompagnement progressif et respectueux du développement et des besoins de ton enfant basé sur la sécurité affective, avec des ajustements personnalisés.
ET SI MON BÉBÉ SE RÉVEILLE ENCORE BEAUCOUP LA NUIT ?
C’est justement pour ça que ce programme existe ! Les réveils nocturnes ne sont pas des échecs, ils sont souvent liés à l’âge, aux besoins de sécurité ou à l’alimentation. Tu trouveras dans Dodo Time des clés pour les comprendre, les traverser et adapter ton quotidien.
EST-CE QUE JE PEUX TE POSER MES QUESTIONS PENDANT LE PROGRAMME ?
Oui, tu peux m’écrire directement dans l’espace dédié ou lors des lives hebdomadaires si tu fais partie du pack Serenity. Tu peux aussi échanger avec les autres mamans dans les chats thématiques selon l’âge ou les problématiques que tu rencontres.Tu as aussi la possibilité de réserver une consultation en visio de 45 min pour faire le point ensemble sur ta situation
J'AI DÉJÀ LU DES LIVRES SUR LE SOMMEIL, EST-CE QUE CE PROGRAMME VA M'APPORTER AUTRE CHOSE ?
Dodo Time est pensé pour appliquer les connaissances de manière concrète. Tu n’es pas seule face à un livre : tu as des vidéos claires, un workbook, des tableaux de repères, et surtout, du soutien si tu doutes.
EST-CE QUE JE PEUX REVENIR SUR LES CONTENUS PLUS TARD ?
Oui, tu as 12 mois d’accès au programme, à toutes les ressources, mises à jour et au support. Tu avances à ton rythme et tu peux revenir aux contenus selon les évolutions de ton bébé (et tes questions du moment !).
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